按照省、新乡市文明委中国福彩官网：开展文明单位“四送一助力”结对帮扶活动方案的通知要求，1月11日上午，新乡市第一人民医院在我镇举办“四送一助力”结对帮扶心理健康专题讲座，镇机关干部现场聆听了讲座。

　　“四送一助力”活动指的是省级文明单位按照送政策、送文化、送健康、送温暖和助力乡村振兴活动内容，结合文明单位工作实际到对口帮扶乡镇开展相应的宣讲宣传、文化文艺等活动。

　　新乡市第一人民医院对口帮扶我镇郭坡村，此次结对帮扶活动，既是落实省、新乡市文明委工作要求，也体现了新乡市第一人民医院对我镇心理健康建设工作的高度关注和大力支持。新乡市第一人民医院高级心理咨询师李玲为大家做了题为疫情之下，如何调控情绪，应对压力，释放压力的讲座。讲座从认识压力，了解压力来源;区分压力来源，各个击破;潜意识沟通，安抚情绪，达到身心放松三个方面，就机关干部如何有效应对疫情压力做了精彩讲解。

　　李老师的讲座结合专业知识和鲜活事例，语言幽默，气氛盎然，受到大家的一致好评，大家纷纷表示此次讲座内容，让大家受益匪浅，不仅对自己的情绪、心理状态有了更直观和全面的了解，也掌握了情绪调节和心理建设的有效方法。下一步大家将学以致用，认真打好这场心理防疫保卫战，共同迎接美好明天。